Anthropic 不公开发布按岗位拆分的标准面试流程，官网 careers 页面只给出通用信息：面试通过视频进行，技术岗使用 Colab 等在线编码工具，候选人可以查阅资料，面试中默认不许使用 AI 工具。这篇解析把官网信息、Glassdoor 的候选人评价和多家公开面试指南拼在一起，还原一个工程和研究岗常见的流程全貌。需要先说明：不同团队、不同级别、不同岗位的轮次并不完全相同，下面讲的是最常见的模式，不是放之四海而皆准的固定脚本，具体安排以你的 recruiter 为准。
Anthropic 是一家 2021 年成立的 AI 安全公司，Claude 的开发者，总部在旧金山，采用公益公司结构。公司规模扩张很快，公开资料对员工数的说法在 2026 年从约 2500 人到约 5300 人不等，不同统计口径和时间点差异很大，这里不采信单一数字。招聘上它同时招研究、工程、产品和政策类岗位，多数职位集中在旧金山湾区、纽约和伦敦，部分工程岗支持远程。对中国求职者来说，最值得先搞清楚的是两件事：流程到底分几轮、每轮考什么，以及 H-1B 担保的真实情况。
流程总览：六个阶段
综合多份指南，常见的完整流程有六个阶段。第一是简历筛选，第二是 recruiter 初筛电话，约 30 分钟；第三是在线编码测评或 take-home，通常 90 分钟；第四是 hiring manager 面谈，45 到 60 分钟；第五是 onsite 或线上 onsite 循环，4 到 5 个小时；第六是 reference check、团队匹配和 offer 谈判。有的指南把 take-home 和技术电面合并计算，数出来是五轮；有的把 reference check 和团队匹配单独算，数出来是六轮。轮次数法不同，实质内容大体一致。
简历关值得单独说。研究岗的筛选标准很看重顶会论文一作，方向集中在机制可解释性、RLHF、强化学习和大模型评测；工程岗则看重真实的大规模系统经验，比如管理过大型 GPU 集群、做过分布式系统优化、写过底层 CUDA 内核。Anthropic 的申请量极大，简历关本身就是一道高墙，内推和针对性的简历优化在这里的作用比在很多大厂更大。
第一轮：Recruiter 初筛，30 分钟
Recruiter 电话约 30 分钟，聊背景、动机和薪资预期。Anthropic 的这一轮有个特点：除了常规问题，recruiter 可能会直接问你怎么看 AI 安全，以及你为什么选 Anthropic 而不是 OpenAI 或 DeepMind。空泛的回答在这里就会减分，提前读过公司公开的安全研究和创始人文章的人，能明显讲出不一样的东西。这一轮也会确认你的工作授权情况、期望地点和到岗时间，对需要签证担保的候选人来说，这是第一次可以和 recruiter 明确沟通身份问题的时候，不要等到最后才提。
Recruiter 的反馈速度在候选人评价里普遍不错，多份面经提到沟通及时、流程透明。但要注意，recruiter 初筛之后不一定马上进入下一轮，等待测评链接的时间从几天到几周都有可能，取决于团队的招聘节奏。
第二轮：在线编码测评或 Take-home
技术岗在初筛之后通常会收到 CodeSignal 在线测评，90 分钟，一道大题拆成四个难度递进的关卡，每关加新需求，考察按规格写代码和快速重构的能力。高频题型是内存数据库和银行系统，细节在面经篇里有展开，这里不再重复。研究工程师的版本可能换成 PyTorch 实现 Transformer 组件或调试训练代码。
部分岗位还会有 take-home 作业，耗时 4 到 8 小时不等。研究岗的 take-home 可能是一次小型机器学习实验或数据分析任务，产品工程岗通常没有这一轮。Anthropic 的性能工程 take-home 很有名：它明确允许使用 AI 工具，而且因为 Claude 的表现不断追平顶尖候选人，题目已经被重新设计过三次。默认规则仍然是 take-home 不许用 Claude，除非该任务明确说明可以，收到任务后要先读清规则再动手。
这一轮的淘汰率不低。Glassdoor 上有候选人写道，做完 take-home 两周后才收到拒信，也有做到测评第三关就被淘汰的。测评成绩不是只看做对几关，代码的可读性、可扩展性和边界处理都会被评分。
第三轮：Hiring Manager 面谈
Hiring manager 面谈约 45 到 60 分钟，介于初筛和 onsite 之间。这一轮会深入聊你的项目经历、技术判断和与团队的匹配度。面试官通常是未来团队的负责人，他想确认的是：你的背景和这个团队正在做的事情是否对得上，你过去解决的问题和团队现在面临的问题是否同类。准备这一轮要针对具体团队做功课：这个团队发过什么论文、负责 Claude 的哪个模块、最近在招的岗位描述里反复出现什么关键词。泛泛而谈的项目介绍在这一轮很难过关。
有些岗位会把 hiring manager 面谈和技术电面合并，或者顺序调换。技术电面通常是 60 分钟一轮编码，难度中等偏上，在共享编辑器里写可运行的代码，面试官会追问复杂度、边界情况和“如果需求变了怎么办”。
第四轮：Onsite 循环，4 到 5 小时
Onsite 是整个流程最重的部分，一般 4 到 5 轮，每轮 55 到 60 分钟，总时长 4 到 5 个小时，线上或线下进行。常见组合是两轮编码、一轮系统设计、一轮项目深挖、一轮价值观面试。研究岗会把其中一到两轮换成机器学习深度轮，产品岗会换成产品判断和安全视角的讨论。
不少候选人报告说 onsite 分成两个小循环，分两天进行。第一段通常是编码和系统设计，第二段是项目深挖加价值观面试，第一段没通过，第二段会被取消。但也有候选人是一天走完全部轮次，分段结构并非所有团队都采用。Onsite 之后还有 reference check 和团队匹配，这一步不是走过场：多份指南提到，有候选人在这个阶段因为没有合适的团队名额而被搁置，研究岗尤其容易因为团队匹配拖很久。
价值观面试是 onsite 里最特殊的一轮，45 分钟左右，所有岗位都有。它围绕具体的 AI 安全问题展开开放讨论，考察你在不确定性下的推理、权衡和根据新证据更新判断的能力。多份面经指出，这是 onsite 之后最常见的淘汰原因，而不是技术轮。
时间线：从几天到三个月都有可能
时间线是公开资料里分歧最大的部分，读的时候要理解数字背后的统计口径。Glassdoor 的汇总平均数是全公司约 19 到 21 天，研究工程师岗约 17 天，但这个平均数包含了大量早期被拒的候选人，会把整体时间拉短。工程类求职指南普遍给出的时间是 3 到 6 周，研究岗因为团队匹配环节，经常拖到两个月以上，有的候选人报告整个流程超过三个月。销售类岗位最快，有不到一周走完的案例。
一个比较现实的预期是：从投递到拿到 offer，工程岗按 3 到 6 周准备，研究岗按 6 到 10 周准备，期间任何一个环节都可能因为团队排期、面试官时间或内部校准而停顿一两周。Anthropic 的 recruiter 沟通普遍被评价为及时，如果超过两周没有消息，可以礼貌地发邮件询问进度，这在美国求职里是正常操作。
关于被拒后多久可以重申，不同来源的说法不一致：有指南称同一类别岗位的冷静期是 6 个月，也有指南引用 Anthropic 的说法称 12 个月后可以重申，或者经验有实质变化时可以提前。两个说法都有公开来源，本文无法核实哪一个是现行政策，请以你的 recruiter 给出的答复为准，不要按任何一种说法自行规划重申时间。
NG 与社招：流程基本相同，考察重点不同
Anthropic 的招聘启事没有像大厂那样把 NG 和社招分成两条完全独立的通道，流程框架大体相同，差别主要在考察重点和定级上。应届生和初级候选人更看重基础功底、学习能力和项目潜力，编码轮的权重更高，系统设计的要求相对宽松；社招候选人则会被重点考察过往项目的规模和影响力，系统设计和项目深挖的权重明显上升，定级也直接挂钩过往经验和面试表现。
研究岗的 NG 通道有一个特殊入口：研究驻留项目。部分研究科学家岗位的招聘启事写明，接受 6 个月的驻留安排，表现好可以转为全职。这对刚毕业的博士生是一个值得关注的路径，但驻留岗位的薪资区间和全职不同，申请前要读清启事里的具体条款。社招的研究岗则更看重论文记录和实际研究产出，没有顶会论文的社招研究科学家候选人，简历关的难度会明显上升。
无论 NG 还是社招，价值观面试的要求是一样的，不会因为级别低就放宽。初级候选人容易犯的错误是把这一轮当成走过场，只准备了行为面试的标准答案，结果在开放式的安全讨论里答不出实质内容。
H-1B 担保：有担保记录，但要问清再行动
Anthropic 有 H-1B 担保记录，但规模和大厂不在一个量级，担保与否要按具体岗位问 recruiter，不要默认所有岗位都担保。根据美国劳工部披露数据整理的公开统计，2025 财年 Anthropic 提交了 116 份 H-1B 劳工条件申请，没有提交绿卡劳工证申请；同年向移民局提交了 77 份 H-1B 申请，其中 75 份获批、2 份被拒。另一份基于劳工部 2026 财年第三季度数据的统计显示，2025 年 10 月到 2026 年 6 月期间，Anthropic 有 197 份获得认证的 H-1B 申请，典型 offered 工资约为每年 19.9 万美元，最常见的工资级别是第四级，同期没有获得认证的绿卡 PERM 申请。
这几组数字要正确理解：劳工条件申请获批不等于签证获批，一个人也可能有多份申请；数字反映的是公司过去的担保行为，不是未来某个岗位一定担保的承诺。Anthropic 招聘启事里经常标注的签证类型包括 H-1B、H-1B1、E-3 和 F-1 OPT，不同岗位的标注不一样。OPT 阶段的候选人尤其要注意：OPT 本身不需要雇主担保，但 H-1B 抽签和之后转绿卡的路径要尽早和 recruiter 确认，因为劳工部数据显示 Anthropic 在 2025 财年和 2026 财年前三季度都没有 PERM 记录，这意味着绿卡流程的启动节奏可能和有大规模 PERM 经验的大厂不同，具体情况必须向 recruiter 和移民律师核实。
需要提醒的是，H-1B 政策本身在变化，抽签规则、费用和审理标准都可能调整。本文引用的都是截至 2026 年 11 月的公开数据，不能作为移民法律建议。如果你正在 OPT 倒计时、或者需要 H-1B transfer，把签证问题放在 recruiter 初筛里就问清楚，不要等到 offer 阶段才发现时间线对不上。
最后给一个流程准备清单：投递前读透目标团队的研究和岗位描述；初筛前准备好“为什么是 Anthropic”的具体答案；测评前掐表练两道递进式系统题；onsite 前准备一页纸的项目清单和对 AI 安全问题的个人判断；每一轮结束后记下被问到的问题和自己的短板，下一轮之前针对性补齐。Anthropic 的流程不短，但每一步考察的东西都很明确，准备充分的人走完会觉得它公平，准备不足的人会觉得它处处是坑，差别往往就在准备上。
本文内容基于公开资料整理，不构成移民或法律建议。签证政策以美国政府官方发布为准，个案请咨询持牌移民律师。
Reference Check 与团队匹配：最后一步也可能掉链子
Onsite 通过之后，流程并没有结束，还有 reference check 和团队匹配两关。Reference check 是 Anthropic 向你提供的推荐人核实你的工作表现，通常会问你的技术能力、协作方式、优点和需要改进的地方。准备这一关要提前和推荐人打招呼，告诉他们你申请的是哪个团队、面试官可能关注什么，让推荐人有准备，而不是突然接到一个陌生电话。推荐人最好是直接和你共事过的上级或同事，而不是只见过几面的大人物，真实具体的评价比头衔更有用。
团队匹配是研究岗最容易拖时间的环节。Anthropic 的研究团队各自有明确的方向和名额，onsite 通过只说明你达到了公司的标准，不等于某个具体团队正好有位置。多份指南提到，有候选人在这个阶段因为没有合适的团队名额而被搁置，等待时间从几周到几个月不等。遇到这种情况可以主动问 recruiter：目前有哪些团队在考虑你、有没有可以补充面试的团队、如果这次没有匹配成功，是否可以保留到下一批名额放出。保持和 recruiter 的定期沟通，比被动等待更有效。
Offer 谈判是最后一个环节。Anthropic 的 offer 由基本工资加股权构成，谈判的空间主要在定级和股权授予量上。定级由面试表现决定，谈判时可以提供其他公司的 offer 作为参照，但要注意 Anthropic 的定级逻辑和大厂不完全一样，单纯用别家的级别去对标不一定有效。股权谈判要问清授予股数、估值依据和归属节奏，不要只看总包数字。薪水篇里有按级别拆解的总包数据，谈判前建议先读一遍，做到心里有数。
被拒之后：反馈与重申
Anthropic 明确表示不提供面试反馈，这是官网 careers 页面上的公开说法。被拒之后不要反复追问面试官为什么没通过，recruiter 能告诉你的通常只有流程性的结论。更有用的做法是自己复盘：每一轮被问到的问题、自己卡住的地方、面试官追问的方向，全部记下来，下次准备时针对性补齐。
关于重申的冷静期，不同来源的说法不一致，有 6 个月和 12 个月两种说法，本文无法核实哪一个是现行政策。稳妥的做法是直接问 recruiter，并且在重申之前确保自己的经历有实质变化：新的项目、新的论文、新的工作成果，而不是原样再投一次。Anthropic 的申请系统会保留历史记录，没有变化的重申很难有不同的结果。
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