2026年退伍军人节是11月11日星期三。对退伍军人、现役军人及其家属来说，这一天不只是放假和游行，全美上百家餐厅、理发店和零售商都会拿出实打实的免费餐、免费理发和折扣。据 Military.com 11月8日更新的2026年清单，确认在退伍军人节当天提供免费餐的连锁餐厅已经超过100家，另有30家左右提供折扣。但这些优惠几乎都有两个共同点：只在指定门店参加，而且要出示军人身份证明。这份清单把2026年已经确认的优惠按类别整理出来，领之前先打电话确认，免得白跑一趟。
先准备好：领优惠要带什么证明
绝大多数商家在收银台或门口就会查证明，忘带等于白去。以下几种证明通常都能被接受，出门前至少带上一种：军人身份证、退伍军人事务部发放的退伍军人身份证（VA Veteran ID Card）、退役证明 DD-214、驾照上加注的退伍军人标识，或者穿军装到场。网上领优惠则不一样，多数商家用 ID.me 或 SheerID 做在线身份验证，第一次验证要提前注册，别等到11月11日当天才动手，验证处理可能需要时间。
还要注意适用人群的差别。很多免费餐只给退伍军人、现役军人本人，不包括家属；有些则把国民警卫队、预备役和退役军人也算在内，个别商家还包括军属。星巴克今年就把免费咖啡扩大到了军属，家属同行也能沾光。领之前先看清商家写的是“退伍军人”还是“现役及退伍军人”，再决定全家一起去还是一人去。
免费吃：从早餐到晚餐都能白拿
免费餐是退伍军人节优惠里最实在的一块，而且一天三顿都能覆盖。早餐可以去 Denny’s，11月11日从开门到中午12点，凭军人身份证明免费吃一份 Original Grand Slam，只限堂食。Hy-Vee 超市当天早上6点到10点提供免费早餐，购物还能用代码 VETS2026 享受九五折左右的优惠。午餐时段选择更多：Applebee’s 提供指定菜单上的一份免费主菜，包括6盎司顶级西冷牛排、培根芝士汉堡和三芝士鸡肉意面等七个选项，现役、退伍军人、预备役和国民警卫队成员都符合资格，堂食限定，饮料和小费另算，离店时还能领一张5美元的回头客卡，下次消费使用，有效期到11月29日。
Chili’s 当天提供免费餐，菜单包括鸡肉脆片、鸡肉培根牧场 quesadilla、老式芝士汉堡或汤配沙拉，只限堂食，不可替换菜品。Bob Evans 准备了11道菜的退伍军人节专属菜单，全天堂食免费任选其一。Golden Corral 的军人答谢夜从下午4点持续到打烊，退伍军人、退役军人和现役军人可以免费吃自助餐和饮料，家属按正常价格收费。Olive Garden 提供指定菜单的免费主菜，全天堂食，同样需要有效军人身份证件。
还有一类优惠是“当天领券、以后再吃”。Texas Roadhouse 要求11月11日当天凭军人身份证、VA 卡或退役文件到店领取免费餐券，券上包含10道主菜任选其一、两份配菜和一杯无酒精饮料，兑换有效期到2027年5月31日，适合当天没空吃饭的人。Aspen Creek Grill 当天上午11点到下午6点发放15美元餐券，11月11日当天或12月24日之前任何一次堂食都能使用，不含酒精饮品。In-N-Out Burger 当天凭身份证明提供免费汉堡、薯条和饮料，预备役和国民警卫队成员也包括在内，还会送一枚退伍军人节贴纸。
咖啡和甜点也别错过。星巴克11月11日在参加活动的门店提供免费中杯（12盎司）热或冰滴滤咖啡，退伍军人、现役军人和军属都可领取，堂食和 drive-thru 都行。IHOP 当天早上7点到晚上7点提供免费红白蓝莓煎饼，只限参加活动的门店。需要注意的是，大多数免费餐都不含饮料和小费，而且几乎都是堂食限定，外卖和 drive-thru 通常不参加，出发前先确认自家附近的门店是否参加。
免费理发：当天剪或领卡以后剪
理发是每年退伍军人节最受欢迎的非餐饮优惠，全国连锁店基本都参加。Great Clips 11月11日在全美门店为退伍军人和现役军人提供免费理发，如果当天没时间剪，可以领一张免费理发卡，留到以后用，卡片有效期到2026年12月4日。非军人顾客当天在 Great Clips 理发，也可以领一张免费理发卡，转赠给认识的现役军人或退伍军人。Sport Clips 在参加活动的门店同样提供免费理发，对象是退伍军人和现役军人，11月14日之前，每一份付费理发还会捐出2美元给 VFW 的 Sport Clips Help A Hero 奖学金项目。
理发店通常是先到先得，不接受预约，退伍军人节当天人会比较多。建议上午早点去，或者先领卡改天再剪，反正 Great Clips 的卡能用到12月4日，时间上宽裕得多。
零售折扣：有些只限当天，有些全年都有
零售折扣分两类，一类是退伍军人节期间的限时优惠，一类是全年有效的军人折扣，11月11日顺手就能用。Target 今年把优惠翻了一倍：经过验证的军人从11月5日星期四到11月11日，可以享受一次全场符合条件商品八折，这是 Target 去年同类优惠的两倍力度，需要提前在 Target 完成军人身份验证。Five Below 在11月9日到11月15日的军人答谢活动期间，为退伍军人、现役军人和军属提供九折。
全年折扣里最实用的是两家家居卖场。Home Depot 的军人折扣是全年有效的：符合条件的现役军人、退伍军人和配偶在店内和网上购物享受九折，每年最高可省400美元，需要通过 SheerID 在 Home Depot 应用里完成一次验证，到店出示二维码即可。Lowe’s 同样全年提供九折，对象是现役和退役军人及配偶，通过 ID.me 验证后使用，没有年度上限。需要注意的是，这两家都不是退伍军人节当天的专属活动，所以11月11日当天去买东西，折扣照常用，但别指望当天有额外加码。
电子产品方面，苹果的退伍军人及军人购买计划为现役和退伍军人提供符合条件产品九折。各类服装和运动品牌也有军人折扣，例如阿迪达斯和安德玛的折扣在三成左右，耐克约九折，多数需要通过 ID.me 或 SheerID 在线验证。网购前先把验证做完，结账时才能顺利抵扣。
免费入场：国家公园与景点也别忘了
11月11日是国家公园管理局的免门票日之一，当天所有收费的国家公园免收门票，退伍军人和普通游客都能受益。退伍军人另外还有一项全年福利：凭相关证明可以免费领取国家公园终身通行证（America the Beautiful Lifetime Pass），全年进出国家公园和联邦休闲区都不用再付门票，退伍军人节当天可以顺便到公园游客中心咨询办理。部分地方景点也有安排，例如殖民地威廉斯堡在 Home Depot 基金会的赞助下，11月6日到11月11日对军人免费开放，记得带上 DD-214 或军人身份证，10岁以下家属也需要带家属身份证。
常见问题：这些情况怎么办
错过11月11日当天怎么办？不是所有优惠都只限当天。Great Clips 的免费理发卡可以留到12月4日再用，Texas Roadhouse 的餐券能用到2027年5月31日，Aspen Creek Grill 的15美元餐券能用到12月24日。如果11月11日当天实在没空，优先去领这些可以延后使用的券，别只盯着当天有效的免费餐。Target 的八折优惠从11月5日就开始了，11月11日之前任何一天去都能享受，不用非等到最后一天。
没有军人身份证怎么办？退役证明 DD-214 是最通用的替代证明，大多数餐厅和商店都接受；驾照上加注退伍军人标识后，到店出示驾照就可以，办理时需要带 DD-214 去车管所登记。网上优惠则要走 ID.me 或 SheerID 的验证流程，第一次注册需要上传证明文件并等待审核，建议至少提前两三天完成，别等到11月11日当天才注册。如果证明文件一时找不到，可以先打电话问商家是否接受其他形式的证明，例如退伍军人组织会员卡或穿军装到场，有些商家会灵活处理，但别把希望全押在这上面。
家属能不能一起享受？要看商家的具体规定。大部分免费餐只限军人本人，家属需要按正常价格点餐，例如 Golden Corral 就明确写了家属按正常价格收费。但也有例外：星巴克的免费咖啡包括军属，Bonefish Grill 的免费菜品欢迎家属同桌，Lowe’s 和 Home Depot 的九折也覆盖配偶。一家人出门前，先确认每家店的家属政策，再决定是全家一起去还是军人本人单独去。
领取前必做的五件事
- 先打电话：绝大多数连锁店是加盟制，优惠只在参加活动的门店有效，出门前打电话确认自家附近那家参加、确认营业时间和身份证明要求。
- 带齐证明：军人身份证、VA 卡、DD-214 或带退伍军人标识的驾照至少带一种，网上优惠提前完成 ID.me 或 SheerID 验证。
- 看清时间窗口：Denny’s 只到中午12点，Golden Corral 从下午4点开始，IHOP 是早上7点到晚上7点，错过时段就领不到。
- 算清自付部分：免费餐通常不含饮料和小费，免费主菜之外的加点要自己付钱，家属的餐费一般也不免。
- 留好以后用的券：Texas Roadhouse 的餐券能用到2027年5月31日，Great Clips 的理发卡能用到12月4日，Applebee’s 的5美元回头客卡到11月29日，别领完就丢了。
最后提醒一句：所有优惠都以商家当年公布的为准，本文依据的是 Military.com、美国退伍军人事务部和各商家在11月初公布的信息，加盟店的参与情况随时可能变化。领取前先电话确认，是避免白跑的唯一办法。如果一家店说没有参加，换一家试试，全美有上百家餐厅在同一天提供免费餐，总有一家在你附近。
退伍军人节的本意是感谢，那些免费餐和理发只是商家表达感谢的方式。能领的都领上，但更值得做的，是在11月11日这一天，给认识的退伍军人打个电话，或者陪家人去参加一场当地的退伍军人节游行和纪念仪式。退伍军人节之外的全年福利，例如医疗、教育和住房方面的退伍军人保障，可以到美国退伍军人事务部官网查询，那里的信息比任何一份优惠清单都更全面，也更适合长期规划。
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